Calorimetría indirecta
Conocer con precisión cuánta energía gasta tu cuerpo en reposo para ajustar tu alimentación.
¿Cuánta energía gasta tu cuerpo solo por estar vivo? La calorimetría indirecta lo mide con precisión. Es la diferencia entre planificar tu alimentación a ojo o hacerlo con tu cifra real.
En qué consiste
Es un método preciso para conocer tu metabolismo en reposo y cómo usa tu cuerpo la energía (si tira más de grasas o de carbohidratos).
La prueba es muy cómoda: respiras tranquilo en reposo mientras un analizador de gases Q-NRG max mide el oxígeno que consumes y el dióxido de carbono que produces. Con esos datos calculamos tu gasto energético basal y tu flexibilidad metabólica.
Esa información permite:
- Calcular tu metabolismo basal con exactitud.
- Diseñar planes de nutrición y de pérdida de peso a tu medida.
- Detectar alteraciones como un metabolismo más lento de lo esperado.
Para quién es
Útil para quien quiere perder grasa sin dietas genéricas, para quien nota que “no termina de funcionar” lo que prueba y para cualquiera que quiera personalizar su alimentación con datos reales en lugar de fórmulas estándar.
Combina muy bien con la composición corporal y la consulta de nutrición.
Tu sesión en Confluent
La prueba dura unos 30 minutos y solo tienes que estar relajado y en reposo. Conviene venir en ayunas. El precio es de 130 €. Te entregamos tus resultados explicados y listos para llevar a tu plan.
Déjanos tus datos y te llamamos para reservar tu prueba.