Fisioterapia de suelo pélvico
Recuperar el control y la confianza con un trabajo cuidadoso y respetuoso del suelo pélvico.
El suelo pélvico sostiene mucho más de lo que parece, y casi nunca le prestamos atención hasta que da problemas. La fisioterapia especializada te ayuda a recuperar control, fuerza y confianza, con un trabajo cuidadoso y sin tabúes.
En qué consiste
Una fisioterapeuta especializada hace primero una valoración completa: tono muscular (si hay exceso o falta de fuerza), fuerza con la escala de Oxford y revisión de posibles prolapsos.
A partir de ahí, el tratamiento se adapta a ti:
- Ejercicios de Kegel personalizados, bien hechos y bien dirigidos.
- Técnicas de relajación cuando hay exceso de tensión (hipertonía).
- Iniciación a los hipopresivos.
- Educación postural y un plan para seguir en casa.
El objetivo es que recuperes función y autonomía, y que te lleves herramientas que funcionen más allá de la estancia.
Para quién es
Especialmente útil en la perimenopausia y la menopausia, cuando aparecen molestias urogenitales y cambios en el control. También tras un parto, ante pequeñas pérdidas de orina o sensación de pesadez.
Es un tema del que cuesta hablar, y por eso lo tratamos con la naturalidad y el respeto que merece.
Tu sesión en Confluent
Las sesiones duran unos 45 minutos, en un espacio privado y tranquilo, siempre con la misma profesional. Trae ropa cómoda. La primera sesión es sobre todo valoración, para entender bien tu caso antes de trabajar.
Déjanos tus datos y te llamamos para concertar tu cita con discreción.